Life Style
-
പ്രമേഹമുള്ളവർക്കായി 5 മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ
വ്യായാമം എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ളവർക്കും നല്ലതും, പ്രേമേഹരോഗികൾക്കു വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്നത്തെ ജീവിതചര്യയിൽ 50 ശതമാനം പ്രേമേഹരോഗികൾ പോലും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. ഭക്ഷണവും മരുന്നും…
Read More » -
കേരളത്തിലെ മെയ് 2020-ലെ മദ്യത്തിന്റെ വില വിവര പട്ടിക
ബവ്റിജസ്ഔട്‌ലെറ്റുകൾ ലോക്ക് ഡൌണ് ശേഷം തുറക്കുമ്പോൾ വിദേശമദ്യത്തിന്റെ വിലനിലവാരം പ്രസിദ്ധികരിച്ചു . വിദേശ മദ്യത്തിന് 10 % മുതല്‍ 35 % വരെ സെസ് ഏര്‍പ്പെടുത്തിയതിനു ശേഷമുള്ള…
Read More » -
നഗ്നതയും ആരോഗ്യയവും
ഒരുപാട് വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിച്ച് നടക്കുന്നവരെ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. നമ്മില്‍ പലരും അതുപോലെ ചെയ്യുന്നവരാകാം. എന്നാല്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിച്ചു നടക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഗുണം നഗ്നരായി നടക്കുന്നത് ആണെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍…
Read More » -
സ്ലിം ആവണോ? ബ്ലാക് ടീ കുടിക്കൂ
സ്ലിം ആവണോ? അമിതവണ്ണത്താല്‍ നിങ്ങള്‍ ദുഃഖിതരാണോ? എങ്കില്‍ ബ്ലാക് ടീ ഉപയോഗിക്കൂ. പാല്‍ചായ കൊണ്ട് ഈ ഗുണം കിട്ടില്ല. പശുവിന്‍പാല്‍ കൂട്ടിക്കലര്‍ത്തുന്നതോടെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാനുള്ള ചായയുടെ കഴിവു…
Read More » -
ആദ്യ രാത്രിയില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ദുഖിക്കണ്ട
മിക്ക ദമ്പതികള്‍ക്കും ആദ്യ രാത്രിയെ കുറിച്ച് പലതരം ആകാംഷയായിരിക്കും. സെക്‌സ് മാത്രമല്ല ആദ്യ രാത്രിയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്. ആദ്യത്തെ സെക്‌സ്, അത് മനസില്‍ നിന്ന് ഒരിക്കലും മായില്ല. അറേഞ്ച്ഡ്…
Read More » -
സ്ത്രീകളില്‍ ലൈംഗികത ഉണര്‍ത്തുന്ന ശരീര ഭാഗങ്ങള്‍
നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സെക്‌സില്‍ കൃത്യമായ അറിവില്ലാത്തതാണ് ദമ്പതിമാര്‍ക്കുള്ളില്‍ നടക്കുന്ന കലഹത്തിന് പ്രധാന കാരണം. കൃത്യമായ സെക്‌സ് അനുഭൂതി ലഭിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഭാര്യാഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ക്കിടയില്‍ കലഹം കുറയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരില്‍…
Read More » -
കരിക്ക് ഷേക്ക് എങ്ങനെ തയാറാകാം?
കരിക്ക് ഷെയ്ക്കിന് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ കരിക്ക് : ഒന്ന് തണുപ്പിച്ച പാല്‍ : രണ്ട് കപ്പ് പഞ്ചസാര : ആവശ്യത്തിന് കരിക്ക് ഷേക്ക് തയാറാക്കുന്ന വിധം കരിക്ക്…
Read More » -
ആപ്പിള്‍ ഷെയ്‌ക്ക് എങ്ങനെ തയാറാകാം?
ആപ്പിള്‍ – രണ്ടെണ്ണം പാല്‍ – നാലു കപ്പ് (തിളപ്പിച്ച്‌ ഫ്രീസറില്‍വച്ച്‌ കട്ടിയാക്കിയത്‌) പഞ്ചസാര -ഒന്നര കപ്പ് നട്ട്സ് – ആവശ്യത്തിന് ആപ്പിള്‍ ഷെയ്‌ക്ക് തയാറാക്കുന്ന വിധം…
Read More » -
ആര്‍ത്തവകാല ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് സിഗ്ഗി കപ്പുകള്‍
ആര്‍ത്തവ നാളുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍ക്ക് ലോകമെങ്ങും പ്രചാരമേറി വരുകയാണ്. പാഡുകളില്‍ നിന്നും വിപ്ലവകരമായ മാറ്റമാണ് മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍ എന്നാല്‍ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകളില്‍ നിന്നും അല്‍പ്പം കൂടി…
Read More » -
പുകവലിയും ലൈംഗികതയും
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്‌ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള പലവിധ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പുകവലി കാരണമാകുന്നു. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടാതെ പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള മാനസിക അകല്‍ച്ചയ്‌ക്കുപോലും പുകവലി കാരണമാകുന്നു. തായ്‌ലാന്‍ഡും മറ്റു ചില രാജ്യങ്ങളുംസിഗരറ്റു…
Read More »
- 1
- 2