indianra

ചുമപ്പിൽ അതിസുന്ദരിയായി നടി പ്രയാഗയുടെ ഫോട്ടോഷൂട്ട്

Actress Prayaga Martin in Red Saree

സിനിമയിലെത്തി വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് തന്നെ മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നടിയായി മാറിയ നടിയാണ് പ്രയാഗ മാര്‍ട്ടിന്‍. മോഹൻലാൽ നായകനായ സാഗർ ഏലിയാസ് ജാക്കിയുടെ സിനിമ ലോകത്തേക്ക് വന്ന താരമാണ് നടി പ്രയാഗ മാർട്ടിൻ. പിന്നീട് ഒന്ന് രണ്ട് സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചെങ്കിലും പ്രേക്ഷകർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചത് കട്ടപ്പനയിലെ ഹൃതിക് റോഷൻ എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ചപ്പോളാണ്. പ്രയാഗയുടെ സിനിമാജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവായത് ആ സിനിമയാണ്. കൊറോണ വ്യാപനത്തെ തുടർന്ന് ഷൂട്ടിങ്ങുകൾ നിർത്തി ലോക്ക് …

Read More »

ആദ്യ രാത്രിയില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ദുഖിക്കണ്ട

first-night-precautions

മിക്ക ദമ്പതികള്‍ക്കും ആദ്യ രാത്രിയെ കുറിച്ച് പലതരം ആകാംഷയായിരിക്കും. സെക്‌സ് മാത്രമല്ല ആദ്യ രാത്രിയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്. ആദ്യത്തെ സെക്‌സ്, അത് മനസില്‍ നിന്ന് ഒരിക്കലും മായില്ല. അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ് കഴിച്ചവര്‍ ആദ്യരതിയില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിനേക്കാള്‍ സുഖകരവും ആനന്ദദായകവുമാണ് പ്രണയവിവാഹിതരുടെ ആദ്യ സെക്‌സ് എന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആദ്യരതി പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ വേദനയുണ്ടാകുമെന്ന് പേടിച്ച് കിടന്നാല്‍ കടുത്ത വദനയാവും ഫലം അത് അപകര്‍ഷതയ്ക്ക് കാരണമാകും. അല്‍പ്പം സഹിച്ച് മുന്നോട്ടുപോകുക. രതിക്കിടെ …

Read More »

സ്ത്രീകളില്‍ ലൈംഗികത ഉണര്‍ത്തുന്ന ശരീര ഭാഗങ്ങള്‍

body-parts-help-in-women-orgasms

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സെക്‌സില്‍ കൃത്യമായ അറിവില്ലാത്തതാണ് ദമ്പതിമാര്‍ക്കുള്ളില്‍ നടക്കുന്ന കലഹത്തിന് പ്രധാന കാരണം. കൃത്യമായ സെക്‌സ് അനുഭൂതി ലഭിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഭാര്യാഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ക്കിടയില്‍ കലഹം കുറയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരില്‍ ലൈംഗീകത പെട്ടെന്ന് ഉണരും എന്നാല്‍ സ്ത്രീകളില്‍ അങ്ങനെയല്ല. സ്ത്രീകളെ ഉണര്‍ത്തിയാല്‍ മാത്രമെ അവര്‍ ഉണരുകയുള്ളു. സ്ത്രീകളില്‍ ലൈംഗീകത ഉണര്‍ത്തുന്ന പ്രധാന ഭാഗങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെ ആണെന്ന് നോക്കാം. കഴുത്തിന്‍റെ പിന്‍ഭാഗം കഴുത്ത് അരക്കെട്ടിന്‍റെ പിറക് സ്തനങ്ങള്‍ കണങ്കാലുകള്‍ കൈപ്പടങ്ങള്‍ ചെവിയുടെ അരിക് പാദങ്ങള്‍ …

Read More »

കമ്മട്ടിപ്പാടത്തിലെ നായിക ഷോൺ റോമിയുടെ പുതിയ ഫോട്ടോഷൂട്ട് ചിത്രങ്ങൾ

shaun romy watermelon photoshoot

കമ്മട്ടിപ്പാടത്തിലെ നായിക ഷോൺ റോമിയുടെ പുതിയ ഫോട്ടോഷൂട്ട് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമാണ്. മോഡലിംഗ് മേഖലയിൽ നിന്ന് അഭിനയരംഗത്തേക്ക് വന്ന ഷോൺന്റെ നിരവധി ഗ്ലാമറസ് ഫോട്ടോഷൂട്ട് ഇതിനോടകം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായിട്ടുണ്ട്. ചക്ക ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ട് വരത്തക്ക രീതിയിൽ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫോട്ടോഷൂട്ട് ആണ് ഇപ്പോൾ വൈറൽ ആയിരിക്കുന്നത്. ഫോട്ടോഷൂട്ടിൽ വളർത്ത് പൂച്ച കിവിയും മോഡലായി ഒപ്പമുണ്ട്.

Read More »

കരിക്ക് ഷേക്ക് എങ്ങനെ തയാറാകാം?

tender coconut shake

കരിക്ക് ഷെയ്ക്കിന് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ കരിക്ക് : ഒന്ന് തണുപ്പിച്ച പാല്‍ : രണ്ട് കപ്പ് പഞ്ചസാര : ആവശ്യത്തിന് കരിക്ക് ഷേക്ക്  തയാറാക്കുന്ന വിധം കരിക്ക് പൊട്ടിച്ച് കരിക്കിന്റെ കാമ്പ് കഷണങ്ങളാക്കി എടുക്കുക. കഷണങ്ങളാക്കിയ കാമ്പും പാലും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്ത് മിക്‌സിയില്‍ കുഴമ്പുപരുവം ആകും വരെ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ഗ്ലാസില്‍ പകരുമ്പോള്‍ മുകളില്‍ നട്ട്‌സ് പൊടിച്ചു വിതറി അലങ്കരിക്കാം.

Read More »

ആപ്പിള്‍ ഷെയ്‌ക്ക് എങ്ങനെ തയാറാകാം?

apple-shake-summer-drink

ആപ്പിള്‍ – രണ്ടെണ്ണം പാല്‍  – നാലു കപ്പ്‌ (തിളപ്പിച്ച്‌ ഫ്രീസറില്‍വച്ച്‌ കട്ടിയാക്കിയത്‌) പഞ്ചസാര -ഒന്നര കപ്പ്‌ നട്ട്സ് – ആവശ്യത്തിന് ആപ്പിള്‍ ഷെയ്‌ക്ക് തയാറാക്കുന്ന വിധം ആപ്പിള്‍ നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി അരിയുക. ആപ്പിള്‍ ചെറു കഷണങ്ങളാക്കിയതും പാല്‍ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മിക്‌സിയില്‍ കുഴമ്പുപരുവം ആകും വരെ അടിക്കുക.  ഗ്ലാസില്‍ പകരുമ്പോള്‍ മുകളില്‍ നട്ട്‌സ് പൊടിച്ചു വിതറി അലങ്കരിക്കാം. ആന്റിഓക്‌സിഡെന്‍റെ, നാരുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, മാംസ്യം, കാത്സ്യം, …

Read More »

ആര്‍ത്തവകാല ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് സിഗ്ഗി കപ്പുകള്‍

worlds-first-menstrual-device-for-period-sex

ആര്‍ത്തവ നാളുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍ക്ക് ലോകമെങ്ങും പ്രചാരമേറി വരുകയാണ്. പാഡുകളില്‍ നിന്നും വിപ്ലവകരമായ മാറ്റമാണ് മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍ എന്നാല്‍ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകളില്‍ നിന്നും അല്‍പ്പം കൂടി ഉയര്‍ന്ന പരീക്ഷണമായ സിഗ്ഗി കപ്പുകളുമായി ആണ്പ്ര മുഖ ബ്രാന്‍റായ ഇന്‍റിമിന എത്തുന്നത്. ആര്‍ത്തവകാലത്ത് ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാക്കുന്ന ആദ്യ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പാണ് സിഗ്ഗി. സിഗ്ഗി കപ്പ് യോനിക്കുള്ളില്‍ വെച്ച ശേഷം ഇന്‍റര്‍കോഴ്‌സ് നടത്താമെന്ന് കാലിഫോര്‍ണിയന്‍ കമ്പനിയായ ഫ്‌ളക്‌സ് അവകാശപ്പെടുന്നത്. സാധാരണ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകളില്‍ …

Read More »

പുകവലിയും ലൈംഗികതയും

Smoking and Sex

ഉദ്ധാരണക്കുറവ്‌ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള പലവിധ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പുകവലി കാരണമാകുന്നു. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടാതെ പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള മാനസിക അകല്‍ച്ചയ്‌ക്കുപോലും പുകവലി കാരണമാകുന്നു. തായ്‌ലാന്‍ഡും മറ്റു ചില രാജ്യങ്ങളുംസിഗരറ്റു കൂടിനു മുകളില്‍ ‘പുകവലി ലൈംഗിക ശേഷി നശിപ്പിക്കു’ മെന്ന്‌ മുന്നറിയിപ്പ്‌ അച്ചടിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. പുകവലി സ്‌ത്രീകളില്‍ പ്രത്യുല്‍പാദന സംവിധാനത്തെ തകര്‍ക്കുന്നു. പുകയിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷവസ്‌തുക്കള്‍ സ്‌ത്രീകളില്‍ അകാല ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിനു കാരണം ആവുന്നു . പുകവലിക്കുന്ന സ്‌ത്രീകളുടെ ക്രമം തെറ്റിയ ആര്‍ത്തവമുണ്ടാകുന്നതിനും ആര്‍ത്തവ സ്രവത്തില്‍ …

Read More »

ലൈംഗികതയും ആരോഗ്യവും

sex-and-health

ദമ്പതിമാര്‍ക്കിടയില്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ സര്‍വ്വ സാധാരണമാണ്ണ്‍. എന്നാല്‍ അവ എല്ലാം പരിഹരിച്ച്‌ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന്  ലൈംഗികതയുടെ പങ്കു വലുതാണ്ണ്‍. ലൈംഗികത വെറുക്കപ്പെടേണ്ടതോ പാപബോധമോ വേണ്ട ഒന്നല്ല. മറിച്ച് മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യത്തിന് ലൈംഗികത അത്യാവിശമായ ഒന്നാണ്ണ്‍. ലൈംഗികതയുടെ ചില ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമ്മള്‍ക്ക് നോക്കാം. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു രതി മനോസ്സംഘര്‍ഷവും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു. സ്കോട്ലാലന്‍ഡില്‍ നടന്ന പഠനത്തില്‍ കൂടുതല്‍ തവണ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നവരില്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ആരോഗ്യകരമായ നിലയിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. പ്രതിരോധം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു …

Read More »

ലിപ്സ്റ്റിക്കും ആരോഗ്യവും

Lipstick

അധരങ്ങള്‍ ചുവപ്പിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി പണവും സമയവും കളയുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളില്‍ ലെഡ്, കാഡ്മിയം, ക്രോമിയം, മാംഗനീസ്, അലുമിനിയം തുടങ്ങിയ ലോഹങ്ങളും വിഷമയമായ രാസവസ്തുക്കളും കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. കാലിഫോര്‍ണിയ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ബെര്‍ക്ക്‌ലീസ് സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമായ 30 ഓളം ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള്‍ നടത്തിയ പഠനതിലുടെ ഇത് കണ്ടെത്തിയത്. സ്ഥിരമായി ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്ന യുവതികളില്‍ ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവും വന്ധ്യതയും വരുത്തുമെന്നും ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുക്കള്‍ക്ക് മാരകരോഗങ്ങള്‍ വരുമെന്നും അമേരിക്കന്‍ ഫുഡ് ആന്റ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷന്‍ …

Read More »